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脂漏性皮膚炎

息子が脂漏性皮膚炎と診断されてから半年くらいかな。

中学生のころからニキビに悩んでいました。

思春期を過ぎたらニキビとサヨナラできると期待していたはず。

ところが いくつになってもニキビと縁が切れない。

その上 ここ一年くらいで何か変だと・・皮膚科を渡り歩き

脂漏性皮膚炎と診断されました。

(ニキビと縁が切れないまま 脂漏性・・になってしまったということ)

油ものを食べると 30分もしないでむずかゆくなりはじめ

ニキビのようなのが出てきてしまいます。

食べるものが大きく影響するようなので 食事担当としてはやっぱり

色々と知っておかなくては・・と ネットで調べてみたり。

ノンオイル料理の本を買ってみたり。

なるべく油を使わないように気をつけています。

 ゆうべは 鶏胸肉のフライ。オーブンで焼きました。

特に物足りなさも感じず むしろあっさりしていて

年寄にも(私のこと 笑)やさしい感じです。

こんな生活をずっと続けて 甘いものを控えれば(これが何より難しい ^^;)

きっとこのお腹も すっきりする

・・かもな~笑


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最近 トドックの注文を忘れてしまうのです^^;

届く日の3日くらいまえに

今週は何が届くんだったかな~ とチェックして気づきます がっかり。

なので 買い物に行かなくちゃ。。。



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by hisako_nonky_life | 2014-05-07 08:32 | 日々